A psicologia holística trata as emoções, sintomas e perturbações psicológicas através da análise e interpretação integrada de todas as dimensões do ser humano. 

Corpo, Mente, Emoções e Espírito. 

É a aplicação de técnicas de hipnose para fins terapêuticos.
Através da hipnose é possível tratar sintomas e curar a causa e origem do problema num processo de auto cura guiada pelo terapeuta.

A hipnose é um conjunto de técnicas cujo objetivo é induzir ao transe. O transe é um fenómeno natural e habitual em todos nós. Experienciamos o transe todos os dias sempre que adormecemos, acordamos ou através de tarefas rotineiras e repetitivas. O estado de transe permite aceder ao subconsciente, mapa de quem somos, onde estão guardadas memórias, crenças, hábitos e tudo o que nos guia e influência na nossa vida.

Estarás num estado profundo de relaxamento, que te permitirá realizar uma viagem interior. Neste estado de relaxamento e bem-estar estarás sempre consciente e terás acesso a informação e conhecimento guardado em ti que permitirá compreender-te melhor. O terapeuta será o teu guia nessa viagem.

Programação Neurolinguística é uma área da psicologia que explica a interação entre a mente e a linguagem e como somos afetados no nosso corpo, comportamento e emoções onde somos programados.

Num espaço seguro, reservado e confidencial, que pode variar entre 1h e 1h30, terás em mim um guia e suporte de vida, recuperando, desbloqueando ou criando-te ferramentas que te permitam compreender, conhecer e ultrapassar os teus desafios autonomamente. Para viveres em perfeito equilíbrio e satisfação contigo e para ti.

Nesta terapia serás guiada(o) para o teu autoconhecimento, a tua principal ferramenta de cura interior. Este empoderamento e autonomia dar-te-á acesso sustentável e direto para o atingimento dos teus objetivos.

A psicologia holística permite a integração de todas as dimensões da pessoa, permitindo uma abordagem, análise e cura na origem e causa. Através da hipnoterapia é possível aceder ao teu subconsciente, reprogramar, ressignificar alterando memórias, crenças e hábitos impeditivos de cura. Posso ajudar em:

• Estados depressivos
• Medos
• Luto e divórcios
• Ansiedade e gestão de stress
• Traumas e bloqueios
• Perturbações de sono
• Compulsões, vícios e alterações de comportamento
• Melhoria de autoconfiança
• Desenvolvimento profissional – alto desempenho e procura de uma carreira de sucesso.
• Cura e alívio de sintomas de doenças do foro emocional
• Perturbações alimentares
• Emagrecimento
  Posso ainda ajudar-te se o teu propósito for o de autoconhecimento, realização pessoal e procura de bem-estar.

Pessoas a partir dos 7 anos.
Consultas a menores ficarão sujeitas a autorização dos representantes legais da criança.

Estas sessões são indicadas para ti que te sentes triste, ages impulsivamente, sentes ansiedade, tens receios ou medos. Duvidas das tuas capacidades, bloqueias em determinadas situações, não gostas de ti, tens comportamentos que não consegues evitar, sentes-te a sufocar nas tuas responsabilidades. Já desististe dos teus objetivos porque nunca os consegues cumprir. Não sabes que rumo tomar. Tiveste uma situação menos positiva na tua vida que não consegues ultrapassar.

As sessões serão sempre enquadradas mediante a tua necessidade individual.
No entanto poderão ser enquadradas em 4 temas:

a) Autoconhecimento e Desenvolvimento Pessoal | Enraizamento do EU
De onde venho, quem sou e o que pretendo ser?

b) Cura e Auto cura emocional | Equilíbrio
Tenho um sintoma, um desconforto físico e emocional que quero tratar como tristeza, ansiedade, medo, impulsividade, compulsão, descontrolo, falta de confiança…

c) Procura de propósito de vida \ CURA INTERIOR
Qual o meu objetivo, qual a minha missão de vida?

d) Por Ti e Para Ti
Sessão personalizada para ti de acordo com os teus objetivos e queixas

Estas sessões são indicadas para ti que estás com dificuldades em relacionares-te com a tua saúde seja tens constantes sintomas e até mesmo patologias que não encontras causa física relacionada, tratamento ou cura, seja porque te sentes com falta de energia e força. Em desconexão ou atrito entre o teu corpo e mente. Infeliz com tua imagem, com o teu comportamento que teima em continuar pouco saudável. Para ti que comes demasiado ou que já tantas vezes tentaste seguir dietas e exercícios, mas que até agora não surtiram o efeito desejado. A programação e cura do teu Corpo e Mente pode ser uma solução para ti.

As sessões serão sempre enquadradas mediante a tua necessidade individual e objetivo, podendo seguir 4 linhas orientadoras:

Autoconhecimento de ti física e mentalmente (corpo, mente e emoções num só)
Qual origem?

Como se relacionam as tuas necessidades emocionais em relação aos alimentos e à tua alimentação.
Como me sinto quando como e porque o sinto? o que implica com hábitos saudáveis e com a minha saúde? O que implica com o meu emagrecimento ou ganho de peso?

c) Cura mental e física para um corpo e mente saudável.
Cura e bem-estar. Compromisso de intenção ser saudável.

d) Pela tua Saúde e Para a Tua Saúde
Sessão personalizada para ti de acordo com os teus objetivos e queixas.

Estas sessões são para ti que tens como objetivo trabalhar a relação com o teu trabalho, com os teus objetivos profissionais e de carreira.
Para ti que te encontras em fase de transição, será um trabalho de procura e definição de realização pessoal. Ajudando a encontrar o teu verdadeiro propósito profissional.
Para ti que estás bem definida(o) em termos profissionais será um trabalho de ascensão, sucesso e total integração e realização com o teu EU.
Para ti que não és feliz no teu trabalho e estás com dificuldades em estabelecer um equilíbrio entre a sua vida pessoal. A tua relação profissional é cada vez mais um desafio e muitas vezes tens a perceção que te vêm como alguém menos capaz, com menos disponibilidade, tempo para assumir cargos de liderança. Para ti que sentes que te desdobras para dares o teu máximo, mas sentes que há sempre algo ou alguém que te impede e apesar de teres formação, ferramentas, conhecimento e experiência não consegues ultrapassar determinados desafios profissionais, tardando o teu reconhecimento. Para ti que sentes angústia, injustiça, ansiedade. Estás em stress constante e tens episódios depressivos.

Todas as sessões serão sempre enquadradas mediante a teu objetivo seguindo ou não estas linhas orientadoras:

1. Autoconhecimento EU no profissional 

O meu EU pessoal identifica-se com o EU profissional?

1. Etapa profissional – desafios e necessidades das etapas da vida 

Quais os desafios e emoções associados a cada etapa da minha vida?

1. Gestão emocional e equilíbrio pessoal

Sinto-me feliz no meu trabalho, comigo e em casa? Prioridades

1. Cura profissional 

Desenvolvimento de competências emocionais e propósito

Ficarei muito feliz por responder às tuas questões através de email ou contato direto.
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